ئەلا سۈپەتلىك ۋىتامىن B6 CAS 58-56-0 Pyridoxine گىدروخلورىد تالقىنى
مەھسۇلات چۈشەندۈرۈشى
ۋىتامىن B6 يەنە pyridoxine ياكى نىكوتىنامىد دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، ئۇ ھەر خىل يېمەكلىكلەردە بايقالغان سۇدا ئېرىيدىغان ۋىتامىن. ئۇ ئادەم بەدىنىدە مۇھىم رول ئوينايدۇ ۋە ھەر خىل بىئو-خىمىيىلىك ئىنكاسلار ۋە مېتابولىزىم جەريانىغا قاتنىشىدۇ. بۇ يەردە ۋىتامىن B6 ھەققىدىكى ئاساسلىق ئۇچۇرلار:
1. خىمىيىلىك خۇسۇسىيىتى: ۋىتامىن B6 ئورگانىك بىرىكمە بولۇپ ، خىمىيىلىك ئىسمى 3- (ئامىنومېتىل) -2-مېتىل-5- (فوسفات) پىرادىن. ئۇنىڭ خىمىيىلىك قۇرۇلمىسى تەركىبىدە پىرىدوكسىن ۋە پىكوك كىسلاتالىق ماددىلار بار.
2. ئېرىشچانلىقى: ۋىتامىن B6 سۇدا ئېرىيدۇ ، سۇدا ئېرىپ كېتىدۇ. دېمەك ، ئۇ مايدا ئېرىيدىغان ۋىتامىنلارغا ئوخشاش بەدەندە ساقلانمايدۇ ، ئەمما ھەزىم قىلىنغاندىن كېيىن سۈيدۈكتە تېز ئاجرىلىپ چىقىدۇ. شۇڭلاشقا ، بىز ھەر كۈنى يېمەكلىكتىن يېتەرلىك ۋىتامىن B6 ئېلىشىمىز كېرەك.
3. يېمەكلىك مەنبەسى: ۋىتامىن B6 ھەر خىل يېمەكلىكلەردە كۆپ ئۇچرايدۇ ، بولۇپمۇ ئاقسىل مول يېمەكلىكلەر ، مەسىلەن گۆش ، بېلىق ، ئۆي قۇشلىرى ، پۇرچاق ۋە قاتتىق پوستلۇق مېۋە قاتارلىق ئۆسۈملۈك ئاقسىلى ، دانلىق زىرائەتلەر ، كۆكتاتلار (بەرەڭگە ، سەۋزە ، پالەك قاتارلىق). ۋە مېۋىلەر (مەسىلەن بانان ، ئۈزۈم ۋە سېترىس).
4. فىزىئولوگىيىلىك ئۈنۈم: ۋىتامىن B6 ئادەم بەدىنىدىكى ھەر خىل بىئو-خىمىيىلىك ئىنكاسلار ۋە مېتابولىزىم جەريانىغا قاتنىشىدۇ. ئۇ نۇرغۇنلىغان فېرمېنتلارنىڭ كوفاكتورى بولۇپ ، ئاقسىل ، كاربون سۇ بىرىكمىلىرى ۋە مايلارنىڭ مېتابولىزمىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ۋىتامىن B6 يەنە نېرۋا سىستېمىسىنىڭ نورمال يېتىلىشى ۋە ئىقتىدارى ، گېموگلوبىن بىرىكمىسى ۋە ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ تەڭشىلىشىدە مۇھىم رول ئوينايدۇ.
5. كۈندىلىك تەلەپلەر: تەۋسىيە قىلىنغان ۋىتامىن B6 نىڭ يېشى ياش ، جىنس ۋە كونكرېت ئەھۋالغا ئاساسەن ئوخشاش بولمايدۇ. ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، قۇرامىغا يەتكەن ئەرلەر كۈنىگە تەخمىنەن 1.3 دىن 1.7 مىللىگىرامغىچە ، قۇرامىغا يەتكەن ئاياللار كۈنىگە تەخمىنەن 1.2 1.5 1.5 مىللىگىرامغا ئېھتىياجلىق بولىدۇ.
ئىقتىدار
ۋىتامىن B6 ئادەم بەدىنىدە ھەر خىل مۇھىم ئىقتىدار ۋە روللارنى ئورۇندايدۇ.
1. ئاقسىلنىڭ مېتابولىزمى: ۋىتامىن B6 ئاقسىلنىڭ بىرىكىشى ۋە مېتابولىزمىغا قاتنىشىدۇ ، ئاقسىلنىڭ ئېنېرگىيە ياكى باشقا مۇھىم بىئو-خىمىيىلىك ماددىلارغا ئايلىنىشىغا ياردەم بېرىدۇ.
2. نېرۋا تومۇر تارقاتقۇچىنىڭ بىرىكىشى: ۋىتامىن B6 نېرۋا سىستېمىسىنىڭ نورمال ئىقتىدارىنى ساقلاپ قېلىشتا كەم بولسا بولمايدىغان سېروتونىن ، دوپامىن ، ئادرېنالىن ۋە γ- ئامىنوبۇتېرىك كىسلاتاسى (GABA) قاتارلىق ھەر خىل نېرۋا تومۇر تارقاتقۇچىلارنىڭ بىرىكىشىگە قاتنىشىدۇ.
3. گېموگلوبىن بىرىكمىسى: ۋىتامىن B6 گېموگلوبىننىڭ بىرىكىشىگە قاتنىشىدۇ ۋە قىزىل قان ھۈجەيرىسىنىڭ نورمال سانى ۋە ئىقتىدارىنى ساقلاشتا مۇھىم رول ئوينايدۇ.
4. ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى قوللاش: ۋىتامىن B6 ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ نورمال ئىقتىدارىنى قوللاپ ، لىمفا ھۈجەيرىسىنىڭ يېتىلىشى ۋە ئىقتىدارىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
5. ئېستروگېننى تەڭشەش: ۋىتامىن B6 ئېستروگېننىڭ بىرىكىشى ۋە مېتابولىزمىغا قاتنىشىدۇ ، ھەمدە ئاياللارنىڭ ھەيز دەۋرى ۋە ئېستروگېن سەۋىيىسىنىڭ تەڭشىلىشىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
6. يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقى: ۋىتامىن B6 قاندىكى گېموسىتېيننىڭ مىقدارىنى تۆۋەنلىتىدۇ ، بۇ ئارقىلىق يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
7. تېرە ساغلاملىقىنى ياخشىلاش: ۋىتامىن B6 خولىننىڭ بىرىكىشىگە قاتنىشىدۇ ، بۇ تېرىنىڭ ساغلاملىقى ۋە ئېلاستىكىلىقىنى ساقلايدۇ.
ئىلتىماس
ۋىتامىن B6 نىڭ ئىشلىتىلىشى ئاساسلىقى تۆۋەندىكى تەرەپلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
ۋىتامىن B6 يەنە pyridoxine دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، ئۇ سۇدا ئېرىيدىغان ۋىتامىن بولۇپ ، كۆپ ساھەدە كەڭ قوللىنىلىدۇ. تۆۋەندىكىسى بىر قانچە ئاساسلىق كەسىپ قوللىنىشچان پروگراممىلىرى:
1. دورىگەرلىك سانائىتى: ۋىتامىن B6 دورا ساھەسىدە كەڭ قوللىنىلىدۇ. ئۇنى دورىلىق خام ئەشيا قىلىپ ئىشلىتىشكە بولىدۇ ، مەسىلەن كالتسىي تولۇقلاش ، كۆپ خىل ۋىتامىن تابلېتكىسى قاتارلىقلار.
2. يېمەكلىك پىششىقلاپ ئىشلەش سانائىتى: ۋىتامىن B6 يېمەكلىك پىششىقلاپ ئىشلەشتە دائىم ئوزۇقلۇقنى كۈچەيتكۈچى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ. ئۇنى دانلىق زىرائەتلەر ، پېچىنە-پىرەنىك ، بولكا ، پېچىنە-پىرەنىك ، سۈت مەھسۇلاتلىرى ، گۆش مەھسۇلاتلىرى ۋە باشقا يېمەكلىكلەرگە قوشۇپ ، ۋىتامىن B6 نىڭ مىقدارىنى ئاشۇرۇپ ، ئادەم بەدىنى ئېھتىياجلىق ئوزۇقلۇق بىلەن تەمىنلەيدۇ.
3. ھايۋانات يەم-خەشەك سانائىتى: ۋىتامىن B6 يەنە كۆپ ئۇچرايدىغان ھايۋانات يەم خۇرۇچى. ئۇنى ئۆي قۇشلىرى ، چارۋا ۋە باقمىچىلىققا قوشۇپ ، ھايۋانلارنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىش ئۈنۈمى ۋە ساغلاملىقىنى ئاشۇرغىلى بولىدۇ. ۋىتامىن B6 ھايۋانات ئاقسىلىنىڭ مېتابولىزمى ، ئىممۇنىتېتنى تەڭشەش ۋە نېرۋا تەرەققىياتىدا مۇھىم رول ئوينايدۇ.
4. گىرىم بۇيۇملىرى سانائىتى: ۋىتامىن B6 گىرىم بۇيۇملىرى سانائىتىدىمۇ كەڭ قوللىنىلىدۇ. ئۇ قورۇققا قارشى يۈز مېيى ، يۈز چاپلىقى ، دانىخورەككە قارشى مەھسۇلات ۋە باشقا تېرە ئاسراش بۇيۇملىرىنى ياساشقا ئىشلىتىلىدۇ. ۋىتامىن B6 تېرە مېيىنىڭ ئاجرىلىپ چىقىشىنى تەڭشەش ، تېرە مەسىلىلىرىنى ياخشىلاش ۋە ھۈجەيرىلەرنىڭ ئەسلىگە كېلىشىنى ئىلگىرى سۈرۈشتە ئاكتىپ رول ئوينايدۇ.
مۇناسىۋەتلىك مەھسۇلاتلار
يېڭى يېشىل زاۋۇت يەنە ۋىتامىنلارنى تۆۋەندىكىدەك تەمىنلەيدۇ:
ۋىتامىن B1 (تىيامىن ھىدروخلورىد) | 99% |
ۋىتامىن B2 (رىبوفلاۋىن) | 99% |
ۋىتامىن B3 (نىياسىن) | 99% |
ۋىتامىن PP (نىكوتىنامىد) | 99% |
ۋىتامىن B5 (كالتسىي پانوتېنات) | 99% |
ۋىتامىن B6 (pyridoxine گىدروخلورىد) | 99% |
ۋىتامىن B9 (يوپۇرماق كىسلاتاسى) | 99% |
ۋىتامىن B12 (Cyanocobalamin / Mecobalamine) | 1%, 99% |
ۋىتامىن B15 (پانگام كىسلاتاسى) | 99% |
ۋىتامىن U. | 99% |
ۋىتامىن A تالقىنى (كۆرۈش تور پەردىسى / كۆرۈش تور پەردىسى كىسلاتاسى / VA ئاتسېتات / VA palmitate) | 99% |
ۋىتامىن A ئاتسېتات | 99% |
ۋىتامىن E مېيى | 99% |
ۋىتامىن E تالقىنى | 99% |
ۋىتامىن D3 (خولې كالتىفېرول) | 99% |
ۋىتامىن K1 | 99% |
ۋىتامىن K2 | 99% |
ۋىتامىن C. | 99% |
كالتسىي ۋىتامىن C. | 99% |