Bacopa monnieri، سانسكرىت تىلىدا براخمى ۋە ئىنگلىزچە مېڭە قۇۋۋىتى دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، كۆپ ئىشلىتىلىدىغان ئايرۇۋىك ئۆسۈملۈك. يېڭى ئىلمىي ئوبزوردا مۇنداق دېيىلدى: ھىندىستان Ayurvedic ئۆسۈملۈك Bacopa monnieri ئالزىمېر كېسەللىكىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. «ئىلىم-پەن زەھەرلىك چېكىملىك نىشانلىق چۈشەنچىسى» ژۇرنىلىدا ئېلان قىلىنغان بۇ ئوبزورنى ئامېرىكا تايلور ئۇنىۋېرسىتېتىدىكى مالايسىيا تەتقىقاتچىلىرى گۇرۇپپىسى ئېلىپ بېرىپ ، ئۆسۈملۈكنىڭ بىيو ئاكتىپلىق تەركىبى بولغان باكوزىدلارنىڭ سالامەتلىككە بولغان تەسىرىنى باھالىغان.
تەتقىقاتچىلار 2011-يىلى ئېلىپ بېرىلغان ئىككى تۈرلۈك تەتقىقاتنى نەقىل كەلتۈرۈپ مۇنداق دېدى: باكوسىدلار كۆپ خىل مېخانىزم ئارقىلىق مېڭىنى ئوكسىدلىنىشنىڭ بۇزۇلۇشى ۋە ياشنىڭ مۇناسىۋەتلىك بىلىشنىڭ تۆۋەنلىشىدىن ساقلايدۇ. قۇتۇپسىز گلىكوزىد بولۇش سۈپىتى بىلەن ، باكوسىدلار ئاددىي قان سۇيۇقلۇقى ئارقىلىق پاسسىپ تارقىلىش ئارقىلىق قان-مېڭە توسىقىدىن ئۆتەلەيدۇ. تەتقىقاتچىلار ئىلگىرىكى تەتقىقاتلارغا ئاساسەن ، باكتېرىيە راكىنىڭ ئەركىن رادىكال تازىلاش خۇسۇسىيىتى سەۋەبىدىن بىلىش ئىقتىدارىنى ياخشىلايدىغانلىقىنى ئوتتۇرىغا قويدى.
باشقا سالامەتلىككە پايدىلىقbacosidesنېرۋا ھۈجەيرىسىنى Aβ كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان زەھەرلىك ماددىدىن قوغداشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، پېپتىد AD نىڭ كېسەللىك پەيدا قىلىشىدا مۇھىم رول ئوينايدۇ ، چۈنكى ئۇ ئېرىمەس ئامىلوئىد تالالىرىغا يىغىلىدۇ. بۇ ئوبزوردا Bacopa monnieri نىڭ بىلىش ۋە نېرۋا ئاجىزلاش دورىسى ئىشلىتىشتىكى ئۈنۈملۈك قوللىنىلىشى ئاشكارىلاندى ، ئۇنىڭ فىترو ئېلېمېنتلىرى يېڭى دورىلارنى تەرەققىي قىلدۇرۇشقا ئىشلىتىلىدۇ. نۇرغۇن ئەنئەنىۋى ئۆسۈملۈكلەردە كۆپ خىل دورىگەرلىك ۋە بىئولوگىيىلىك پائالىيەتلەر بار ، بولۇپمۇ باكوپا موننىئېرلىرى ئىشلىتىلىدۇ. ئەنئەنىۋى دورىلار ۋە قېرىشقا قارشى مەھسۇلاتلارنى تەرەققىي قىلدۇرۇشتا.
● ئالتە پايدىسىBacopa Monnieri
1. ئەستە ساقلاش ۋە بىلىشنى كۈچەيتىدۇ
باكوپانىڭ نۇرغۇن جەلپ قىلىش كۈچى بار ، ئەمما ئۇ ئەستە تۇتۇش ۋە بىلىش ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ئىقتىدارى بىلەن داڭلىق بولۇشى مۇمكىن. بۇنىڭدىكى دەسلەپكى مېخانىزمBacopaئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىنى ۋە بىلىش ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرىدۇ. كونكرېت قىلىپ ئېيتقاندا ، بۇ ئۆسۈملۈك نېرۋا سىگنالىنى كۈچەيتىدىغان دانىخورەكنىڭ ئۆسۈشى ۋە كۆپىيىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
ئەسكەرتىش: دانىخورەك شاخقا ئوخشايدىغان نېرۋا ھۈجەيرىسىنى كېڭەيتىش بولۇپ ، كەلگەن سىگناللارنى قوبۇل قىلىدۇ ، شۇڭا نېرۋا سىستېمىسى ئالاقىسىنىڭ بۇ «سىملىرى» نى كۈچەيتىش ئاخىرىدا بىلىش ئىقتىدارىنى كۈچەيتىدۇ.
تەتقىقاتلاردا بايقىلىشىچە ، باكوسىد- A نېرۋا ھۈجەيرىسىنى غىدىقلاپ ، سىناپس كەلگەن نېرۋا ئىمپۇلسىنى تېخىمۇ قوبۇل قىلالايدىكەن. باكوپا يەنە ھەر خىل ھۈجەيرە يولىنى تەڭشەيدىغان بەدەندىكى ئاقسىل كىنازا پائالىيىتىنى ئاشۇرۇش ئارقىلىق بېگېموت ھەرىكىتىنى قوزغىتىش ئارقىلىق ئەستە تۇتۇش ۋە بىلىش ئىقتىدارىنى ئاشۇرىدىغانلىقى كۆرسىتىلدى.
بېگېموت بارلىق بىلىش پائالىيەتلىرىدە دېگۈدەك ئىنتايىن مۇھىم بولغاچقا ، تەتقىقاتچىلار بۇ باكوپانىڭ چوڭ مېڭىنى ئاشۇرۇشتىكى ئاساسلىق ئۇسۇللارنىڭ بىرى دەپ قارىدى.
باشقا تەتقىقاتلار شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، كۈندىلىك تولۇقلاشBacopa monnieri(كۈنىگە 300-640 مىللىگىرامغىچە) ياخشىلىغىلى بولىدۇ:
خىزمەت ئىچكى ساقلىغۇچ
بوشلۇق ئىچكى ساقلىغۇچ
ئاڭسىز ئەستە ساقلاش
دىققەت
ئۆگىنىش نىسبىتى
ئىچكى ساقلىغۇچنى مۇستەھكەملەش
كېچىكتۈرۈش ۋەزىپىسى
سۆزنى ئەسلەش
كۆرۈنمە ئىچكى ساقلىغۇچ
2. بېسىم ۋە تەشۋىشنى پەسەيتىدۇ
مەيلى مالىيە ، ئىجتىمائىي ، جىسمانىي ، روھىي ياكى ھېسسىيات جەھەتتە بولسۇن ، بېسىم نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ ھاياتىدىكى ئەڭ مۇھىم مەسىلە. ھازىر ئىلگىرىكى ھەر قانداق ۋاقىتتىكىگە قارىغاندا ، كىشىلەر زەھەرلىك چېكىملىك ۋە ئىسپىرت قاتارلىق ھەر قانداق ئاماللار بىلەن قېچىشنى ئويلاۋاتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، زەھەرلىك چېكىملىك ۋە ئىسپىرتقا ئوخشاش ماددىلار ئادەمنىڭ روھىي ۋە جىسمانىي ساغلاملىقىغا پايدىسىز تەسىر كۆرسىتىدۇ.
بۇنى بىلىشكە قىزىقىشىڭىز مۇمكىنBacopaتەشۋىشلىنىش ، ئەنسىرەش ۋە بېسىم ھېسسىياتىنى پەسەيتىش ئۈچۈن نېرۋا سىستېمىسىنى قۇۋۋەتلەيدىغان ئۇزۇن تارىخقا ئىگە. بۇ باكوپانىڭ ماسلىشىشچان خۇسۇسىيىتىدىن بولۇپ ، بەدىنىمىزنىڭ بېسىمغا تاقابىل تۇرۇش ، ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىش ۋە ئەسلىگە كېلىش ئىقتىدارىنى ئاشۇرىدۇ. , and emotional). باكوپا نېرۋا ماسلىشىشچان ماددىلارنى تەڭشەش سەۋەبىدىن بۇ ماسلىشىشچان ئالاھىدىلىكلەرنى قىسمەن ئىپادىلەيدۇ ، ئەمما بۇ قەدىمكى ئۆسۈملۈك يەنە كورتىزول مىقدارىغىمۇ تەسىر كۆرسىتىدۇ.
بەلكىم بىلىشىڭىز مۇمكىن ، كورتىزول بەدەندىكى ئاساسلىق بېسىم ھورمۇنى. سوزۇلما بېسىم ۋە كورتىزول سەۋىيىسىنىڭ يۇقىرى كۆتۈرۈلۈشى مېڭىڭىزگە زىيان يەتكۈزىدۇ. ئەمەلىيەتتە ، نېرۋا ئىلمى مۇتەخەسسىسلىرى ئاستا خاراكتېرلىك بېسىمنىڭ مېڭە قۇرۇلمىسى ۋە ئىقتىدارىنىڭ ئۇزۇن مۇددەت ئۆزگىرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ ، نېرۋا ھۈجەيرىسىگە زىيان سالىدىغان بەزى ئاقسىللارنىڭ ھەددىدىن زىيادە بېسىم قىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
سوزۇلما بېسىم يەنە نېرۋا ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئوكسىدلىنىشنىڭ بۇزۇلۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بۇ ھەر خىل پاسسىپ ئاقىۋەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، مەسىلەن:
ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتى
نېرۋا ھۈجەيرىسىنىڭ ئۆلۈمى
تەدبىر بەلگىلەشكە تەسىر يەتكۈزدى
چوڭ مېڭە ماسسىسى.
Bacopa monnieri كۈچلۈك بېسىمنى يەڭگىللىتىش ، نېرۋا ئاجىزلاش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە. ئىنسانلار تەتقىقاتى باكوپا موننىئېرنىڭ كورتىزولنى ئازايتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ماسلىشىشچان تەسىرىنى خاتىرىلىدى. تۆۋەن كورتىزول بېسىم ھېسسىياتىنىڭ تۆۋەنلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بۇ كەيپىياتنى ياخشىلاپلا قالماي ، يەنە فوكۇس ۋە ئۈنۈمدارلىقىنى ئاشۇرىدۇ. ئۇندىن باشقا ، باكوپا موننىئېر دوپامىن ۋە سېروتونىننى تەڭشەيدىغان بولغاچقا ، بېگېموت ۋە ئالدى مېڭە پوستلاق قەۋىتىدىكى دوپامىن ۋە سېروتونىننىڭ بېسىم كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئۆزگىرىشىنى كۈچەيتىپ ، بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ ماسلىشىشچانلىقىنى تېخىمۇ گەۋدىلەندۈرىدۇ.
Bacopa monnieriتىرىپتوفان گىدروكسىلازا (TPH2) نىڭ ئىشلەپچىقىرىشىنىمۇ ئاشۇرىدۇ ، بۇ خىل ئېنزىم سېروتونىن بىرىكتۈرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ھەر خىل مەركىزىي نېرۋا سىستېمىسى پائالىيىتىدە كەم بولسا بولمايدىغان ئېنزىم. ئەڭ مۇھىمى ، باكوپا موننىرىدىكى ئاساسلىق ئاكتىپ تەركىبلەرنىڭ بىرى بولغان باكوسىد A نىڭ GABA پائالىيىتىنى جانلاندۇرىدىغانلىقى كۆرسىتىلدى. GABA تىنىچلاندۇرىدىغان ، تورمۇزلايدىغان نېرۋا تومۇر تارقاتقۇچى. Bacopa monnieri GABA پائالىيىتىنى تەڭشەپ ، گلۇتامىنات پائالىيىتىنى ئازايتالايدۇ ، بۇ بەلكىم ھەددىدىن زىيادە ئېشىپ كەتكەن نېرۋا ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئاكتىپچانلىقىنى ئازايتىش ئارقىلىق تەشۋىشلىنىش ھېسسىياتىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىشى مۇمكىن. ئاخىرقى نەتىجىدە بېسىم ۋە تەشۋىش تۇيغۇسى تۆۋەنلەيدۇ ، بىلىش ئىقتىدارى ياخشىلىنىدۇ ۋە تېخىمۇ كۆپ «ھېسسىيات» بولىدۇ. -good ”vibe.
يوللانغان ۋاقتى: ئۆكتەبىردىن 08-2024-يىلغىچە
