قىزىلگۈل جەۋھىرى - تەبىئىي ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى

بۇنىڭ قانداق پايدىسى بارئەتىرگۈل جەۋھىرى ?

ئەتىرگۈل جەۋھىرى ساغلاملىققا بىر قانچە يوشۇرۇن مەنپەئەت بېرىدۇ ، دەپ قارىلىدۇ:

1.

2. تېرە ساغلاملىقى: قىزىلگۈل جەۋھىرى تېرە ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرۈش يوشۇرۇن كۈچى سەۋەبىدىن دائىم تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىدا ئىشلىتىلىدۇ. ئۇ تېرىنىڭ نەملىكى ، ئېلاستىكىلىقى ۋە ئومۇمىي كۆرۈنۈشىنى ياخشىلاشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىن ، ئۇ دائىم قۇرغاقلىشىش ، قېرىش ۋە داغ چۈشۈش قاتارلىق مەسىلىلەرنى ھەل قىلىشقا ئىشلىتىلىدۇ.

3. بىرلەشمە ساغلاملىق: بەزى تەتقىقاتلاردا قىزىلگۈل جەۋھىرىنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى بارلىقى كۆرسىتىلدى ، بۇ بەلكىم ئورتاق ساغلاملىققا پايدىلىق بولۇپ ، سۆڭەك بوغۇم ياللۇغى كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىدۇ.

4. ئىممۇنىتېتنى قوللاش: قىزىلگۈل جەۋھىرىدىكى ۋىتامىن C نىڭ مىقدارى يۇقىرى بولۇپ ، ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى قوللايدۇ ، بۇ بەدەننىڭ يۇقۇملىنىش ۋە كېسەللىكلەرگە قارشى تۇرۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.

5. يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقى: قىزىلگۈل جەۋھىرىنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى ساغلام قان تومۇر ۋە ئايلىنىشنى قوللاش ئارقىلىق يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقىغا تۆھپە قوشىدۇ.

ئەتىرگۈلنىڭ ئىشلەشكە قانچىلىك ۋاقىت كېتىدۇ؟

ئەتىرگۈلنىڭ ئۈنۈمگە ئېرىشىش ۋاقتى ھەل قىلىنىۋاتقان كونكرېت ساغلاملىق مەسىلىسى ۋە مېتابولىزم ، ئومۇمىي ساغلاملىق ۋە ئىشلىتىلىۋاتقان قىزىلگۈل شەكلى (مەسىلەن ماي ، پاراشوك ، جەۋھەر) قاتارلىق يەككە ئامىللارغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. بەزى كىشىلەر پايدىنى بىر قەدەر تېز ھېس قىلىشى مۇمكىن ، يەنە بەزىلەر ئۈچۈن قىزىلگۈل تولۇقلاشنىڭ تولۇق ئۈنۈمىنى ھېس قىلىش ئۈچۈن بىر قانچە ھەپتە ، ھەتتا نەچچە ئاي ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. قىزىلگۈلنى كۆرسەتمە بويىچە ئىشلىتىش ۋە سەۋرچان بولۇش تولىمۇ مۇھىم ، چۈنكى ئۇنىڭ تەسىرىنى ھېس قىلىش ۋاقتى ئادەمگە قاراپ پەرقلىنىدۇ.

قىزىلگۈلنىڭ ئەكىس تەسىرى بارمۇ؟

قىزىلگۈل جەۋھىرىئادەتتە مۇۋاپىق مىقداردا ئىستېمال قىلىنغاندا كۆپىنچە كىشىلەر ئۈچۈن بىخەتەر دەپ قارىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بەزى كىشىلەر يېنىك دەرىجىدىكى ئەگەشمە كېسەللىكلەرنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن ، بولۇپمۇ يۇقىرى مىقداردا ئىستېمال قىلغاندا. قىزىلگۈل جەۋھىرىنىڭ يوشۇرۇن ئەكىس تەسىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

1. ھەزىم قىلىش مەسىلىسى: بەزى كىشىلەر يېنىك دەرىجىدىكى ئاشقازان-ئۈچەيدە بىئاراملىق ھېس قىلىشى مۇمكىن ، مەسىلەن كۆڭلى ئاينىش ، ئاشقازان بىئارام بولۇش ياكى ئىچ سۈرۈش ، بولۇپمۇ كۆپ مىقداردا قىزىلگۈل جەۋھىرىنى ئىستېمال قىلغاندا.

2. ئاللېرگىيىلىك ئىنكاسلار: گەرچە ئەتىرگۈل ياكى مۇناسىۋەتلىك ئۆسۈملۈكلەرگە بولغان سەزگۈرلۈك كېسىلى بار كىشىلەردە ئاز ئۇچرايدىغان بولسىمۇ ، قىزىلگۈل جەۋھىرىگە بولغان سەزگۈرلۈك ئىنكاسى مۇمكىن. تېرە ئەسۋە ، قىچىشىش ياكى ئىششىقنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

3. دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر قىلىش: قىزىلگۈل جەۋھىرى بەزى دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر قىلىشى مۇمكىن ، بولۇپمۇ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى (قان تازىلاش ماشىنىسى) ياكى جىگەرنىڭ مېتابولىزىمى بولغان دورىلار. ئەگەر سىز ھەر قانداق دورا ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز ، ئەتىرگۈل جەۋھىرىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ساغلاملىق مۇتەخەسسىسى بىلەن مەسلىھەتلىشىپ ، ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشتىن ساقلىنىڭ.

ھەر قانداق تولۇقلاشقا ئوخشاش ، قىزىلگۈل جەۋھىرىنى مەسئۇلىيەتچانلىق بىلەن ئىشلىتىش ۋە تەۋسىيە قىلىنغان مىقدارىغا ئەگىشىش كېرەك. ئەگەر پايدىسىز تەسىرلەرگە يولۇقسىڭىز ، ئىشلىتىشنى توختىتىپ ، ساغلاملىق مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلىگۈچى بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.

شۇنداقrosehipئېستروگېننى كۆپەيتەمسىز؟

قىزىلگۈلنىڭ ئۆزىدە ئېستروگېن يوق. قانداقلا بولمىسۇن ، قىزىلگۈلدە بايقالغان بەزى بىرىكمىلەرنىڭ ، مەسىلەن ، فىترو ئېستروگېننىڭ ئاجىز ئېستروگېنلىق تەسىرى بولۇشى مۇمكىنلىكىنى ئىسپاتلايدىغان بەزى پاكىتلار بار. فىتوئېستروگېن ئۆسۈملۈكتىن ھاسىل بولغان بىرىكمىلەر بولۇپ ، بەدەندىكى ئېستروگېننىڭ پائالىيىتىنى ئاجىز تەقلىد قىلالايدۇ. قىزىلگۈلنىڭ ئېستروگېنلىق تەسىرى ياخشى بولمىسىمۇ ، ئەمما ئېستروگېن سەۋىيىسىدىن ئەنسىرەيدىغان كىشىلەر قىزىلگۈل ياكى قىزىلگۈل جەۋھىرىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ساغلاملىق مۇتەخەسسىسى بىلەن مەسلىھەتلىشىشى كېرەك ، بولۇپمۇ ئۇلارنىڭ ئالاھىدە ساغلاملىق شارائىتى بولسا ياكى ئېستروگېن پائالىيىتىنىڭ تەسىرىگە ئۇچرايدىغان دورىلارنى ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسا.

كىم ئەتىرگۈل ئالماسلىقى كېرەك؟

قىزىلگۈل كۆپىنچە كىشىلەر ئۈچۈن بىخەتەر دەپ قارالسىمۇ ، ئەمما بەزى كىشىلەر ئېھتىياتچان بولۇشى ياكى قىزىلگۈل يېيىشتىن ساقلىنىشى كېرەك. بۇلار:

1. سەزگۈرلۈك كېسىلى: ئەتىرگۈل ياكى مۇناسىۋەتلىك ئۆسۈملۈكلەرگە بولغان سەزگۈرلۈك كېسىلى بار كىشىلەر قىزىلگۈل ياكى قىزىلگۈل جەۋھىرىدىن ساقلىنىشى ، يوشۇرۇن سەزگۈرلۈكنىڭ ئالدىنى ئېلىشى كېرەك.

2. ھامىلىدارلار ۋە بالا ئېمىتىۋاتقانلار: ھامىلىدارلار ياكى بالا ئېمىتىۋاتقان ئاياللار قىزىلگۈل ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ساغلاملىق مۇتەخەسسىسى بىلەن مەسلىھەتلىشىشى كېرەك ، چۈنكى بۇ كىشىلەر توپىنىڭ بىخەتەرلىكى توغرىسىدا چەكلىك تەتقىقاتلار بار.

3. ھورمونغا سەزگۈر شارائىت: ھورمونغا سەزگۈر شارائىتقا ئىگە كىشىلەر ، مەسىلەن بەزى راكلار (مەسىلەن ، سۈت بېزى راكى ، تۇخۇمدان راكى) ياكى بالىياتقۇ ئىچكى پەردىسى ياللۇغى قاتارلىقلار ، ئاجىز ئېستروگېننىڭ تەسىرى سەۋەبىدىن قىزىلگۈل بىلەن ئېھتىيات قىلىشى كېرەك. بۇ خىل ئەھۋاللاردا قىزىلگۈل ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ساغلاملىق مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلىگۈچى بىلەن مەسلىھەتلىشىش كېرەك.

4. دورىلارنىڭ ئۆز-ئارا تەسىر قىلىشى: قىزىلگۈلنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىشى مۇمكىن بولغان دورىلارنى ئىستېمال قىلىدىغانلار ، مەسىلەن ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى (قان تازىلاش ماشىنىسى) ياكى جىگەرنىڭ مېتابولىزىمى بولغان دورىلار ، قىزىلگۈل ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ساغلاملىق مۇتەخەسسىسى بىلەن مەسلىھەتلىشىشى ، يوشۇرۇن تەسىردىن ساقلىنىشى كېرەك.

ھەر قانداق تولۇقلاشقا ئوخشاش ، ئەتىرگۈل ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ساغلاملىق كەسپىدىن يېتەكچىلىك قىلىش كېرەك ، بولۇپمۇ ساغلاملىق شارائىتىڭىز بولسا ياكى دورا ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز.

Canrosehipيۇقىرى قان بېسىمنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ؟

قىزىلگۈلنىڭ يۇقىرى قان بېسىمنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى ئىسپاتلايدىغان ھېچقانداق پاكىت يوق. ئەمەلىيەتتە ، بەزى تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە ، قىزىلگۈلدە بايقالغان بەزى بىرىكمىلەر ، مەسىلەن پولىفېنول ۋە ۋىتامىن C قاتارلىقلار يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقىغا پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن ، بۇ قان بېسىمنى تەڭشەشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر قىزىلگۈلنىڭ قان بېسىمىغا قانداق تەسىر كۆرسىتىشىدىن ئەنسىرىسىڭىز ، ساغلاملىق مۇتەخەسسىسى بىلەن مەسلىھەتلىشىش كېرەك ، بولۇپمۇ سىزدە يۇقىرى قان بېسىم كېسىلى بولسا ياكى قان بېسىمنى باشقۇرۇش ئۈچۈن دورا ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز.