يېقىندا «ئوزۇقلۇق ژۇرنىلى» دا ئېلان قىلىنغان تەتقىقاتتا ، تەتقىقاتچىلار بۇنىڭ ھالقىلىق رولىنى گەۋدىلەندۈردىۋىتامىن B9ئومۇمىي ساغلاملىقنى قوغداشتا يوپۇرماق كىسلاتاسى دەپمۇ ئاتىلىدۇ. بۇ تەتقىقات ئىككى يىل جەريانىدا ئېلىپ بېرىلغان بولۇپ ، ئۇنىڭ تەسىرىنى ئەتراپلىق تەھلىل قىلىشقا قاتناشقانۋىتامىن B9ھەر خىل بەدەن ئىقتىدارلىرىدا. تەتقىقات نەتىجىسى بۇ مۇھىم ئوزۇقلۇقنىڭ بىر قاتار ساغلاملىق شارائىتىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتىكى ئەھمىيىتىنى يېڭى يورۇتۇپ بەردى.
ھەقىقەتنى ئاشكارىلاش:ۋىتامىن B9ئىلىم-پەن ۋە ساغلاملىق خەۋەرلىرىگە بولغان تەسىرى:
ئىلىم-پەن جەمئىيىتى بۇنىڭ مۇھىملىقىنى ئۇزۇندىن بۇيان تونۇپ يەتتىۋىتامىن B9ھۈجەيرىلەرنىڭ ئۆسۈشى ۋە بۆلۈنۈشىنى قوللاش ، شۇنداقلا بەزى كەمتۈك تۇغۇلۇشنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ ئەڭ يېڭى تەتقىقات يوشۇرۇن پايدىغا تېخىمۇ ئىچكىرلەپ كىردىۋىتامىن B9، ئۇنىڭ يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقى ، بىلىش ئىقتىدارى ۋە ئومۇمىي ساغلاملىقىغا كۆرسىتىدىغان تەسىرىنى ئاشكارىلىدى. بۇ تەتقىقاتنىڭ قاتتىق مېتودولوگىيەسى ۋە كەڭ سانلىق مەلۇمات ئانالىزىنىڭ كۆپ تەرەپلىمىلىك رولى ھەققىدە قىممەتلىك چۈشەنچىلەر بىلەن تەمىنلىدىۋىتامىن B9ئەڭ ياخشى ساغلاملىقنى ساقلاشتا.
بۇ تەتقىقاتتىكى مۇھىم بايقاشلارنىڭ بىرى يېتەرلىك باغلىنىشۋىتامىن B9قوبۇل قىلىش ۋە يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ خەۋىپى تۆۋەنلەيدۇ. تەتقىقاتچىلار يېمەك-ئىچمىكىدە فولېت مىقدارى يۇقىرى كىشىلەرنىڭ يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكى ۋە ئارتېرىيە قېتىشىشنى ئۆز ئىچىگە ئالغان يۈرەك كېسىلىگە مۇناسىۋەتلىك تۆۋەنرەك ئەھۋاللارنى كۆرسىتىپ بەرگەنلىكىنى بايقىدى. بۇ بايقاش بىرلەشتۈرۈشنىڭ مۇھىملىقىنى تەكىتلىدىۋىتامىن B9- يوپۇرماقلىق يېشىل ، پۇرچاق تۈرىدىكى يېمەكلىكلەر ۋە مۇستەھكەم دانلىق زىرائەتلەر قاتارلىق مول يېمەكلىكلەر ئادەمنىڭ يېمەك-ئىچمىكىگە ئايلىنىپ ، يۈرەك ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
ئۇنىڭدىن باشقا ، تەتقىقات يەنە بۇنىڭ تەسىرى ئۈستىدە ئىزدەندىۋىتامىن B9بىلىش ئىقتىدارى ۋە روھىي ساغلاملىقى توغرىسىدا. تەتقىقاتچىلار يېتەرلىك فولىن سەۋىيىسىنىڭ بىلىش ئىقتىدارىنىڭ ياخشىلىنىشى ۋە ياشنىڭ بىلىش ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلەش خەۋىپىنىڭ تۆۋەنلىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئىكەنلىكىنى بايقىدى. بۇ ئەڭ ياخشىلىقنى ساقلاشنى كۆرسىتىدۇۋىتامىن B9يېمەك-ئىچمەك ياكى تولۇقلاش ئارقىلىق سەۋىيىسى شەخسلەرنىڭ قېرىشىغا ئەگىشىپ چوڭ مېڭىنىڭ ساغلاملىقى ۋە ئىقتىدارىنى قوغداشتا مۇھىم رول ئوينايدۇ.
خۇلاسىلىگەندە ، ئەڭ يېڭى ئىلمىي تەتقىقات ھالقىلىق رولنى يەنە بىر قېتىم ئىسپاتلىدىۋىتامىن B9ئومۇمىي ساغلاملىق ۋە پاراۋانلىقنى ئىلگىرى سۈرۈشتە. تەتقىقات نەتىجىسى تەڭپۇڭ يېمەكلىك ئارقىلىق يېتەرلىك فولېتنىڭ قوبۇل قىلىنىشىغا كاپالەتلىك قىلىش ۋە زۆرۈر تېپىلغاندا تولۇقلاشنىڭ مۇھىملىقىنى تەكىتلىدى. ئۇنىڭ يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقى ، بىلىش ئىقتىدارى ۋە ھۈجەيرە جەريانىغا كۆرسىتىدىغان تەسىرى بىلەن ،ۋىتامىن B9داۋاملىق ساغلاملىقنى ساقلاشتىكى مۇھىم ئوزۇقلۇق ماددا. بۇ تەتقىقاتنىڭ ئەھمىيىتىنى قايىل قىلارلىق ئەسكەرتىش رولىنى ئوينايدۇۋىتامىن B9ئىنسانلارنىڭ ساغلاملىقىنىڭ ھەر قايسى تەرەپلىرىنى قوللاشتا ۋە بۇ تېمىدا داۋاملىق تونۇش ۋە تەربىيەنىڭ لازىملىقىنى تەكىتلەيدۇ.
يوللانغان ۋاقتى: 7-ئاينىڭ 31-كۈنىدىن 20-كۈنىگىچە
