نېمەسۈيدۈك كىسلاتاسى؟
ئۇرسول كىسلاتاسى ئالما پوستى ، قىزىلگۈل ۋە رەيھان قاتارلىق ھەر خىل ئۆسۈملۈكلەردە ئۇچرايدىغان تەبىئىي بىرىكمە. ئۇ سالامەتلىككە بولغان يوشۇرۇن پايدىسى بىلەن داڭلىق بولۇپ ، ئۇنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە راكقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى ئۈچۈن تەتقىق قىلىنغان. سۈيدۈك كىسلاتاسى يەنە مۇسكۇللارنىڭ ئۆسۈشى ۋە مېتابولىزمىغا كۆرسىتىدىغان يوشۇرۇن تەسىرى ئۈستىدە تەكشۈرۈلۈپ ، ئۇنى تەنتەربىيە ئوزۇقلۇقى ۋە مېتابولىزم ساغلاملىقى ساھەلىرىگە قىزىقىدۇ.
تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشىچە ، سۈيدۈك كىسلاتاسى تېرىنىڭ ساغلاملىقىنى قوللاش ، مۇسكۇللارنىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش ئۈنۈمىنى كۆرسىتىش قاتارلىق بىر قاتار ساغلاملىققا پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن. دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، سۈيدۈك كىسلاتاسى ۋەدە بەرگەن بىلەن ، ئۇنىڭ ئۈنۈمى ۋە ئەڭ ياخشى ئىشلىتىلىشىنى تولۇق چۈشىنىش ئۈچۈن يەنىمۇ ئىلگىرىلىگەن ھالدا تەتقىقات ئېلىپ بېرىشقا توغرا كېلىدۇ
سۈيدۈك كىسلاتاسىنىڭ فىزىكىلىق ۋە خىمىيىلىك خۇسۇسىيىتى
ئۇرسول كىسلاتاسى بىر نەچچە كۆرۈنەرلىك فىزىكىلىق ۋە خىمىيىلىك خۇسۇسىيەتكە ئىگە تەبىئىي بىرىكمە:
1.
2. فىزىكىلىق شەكلى: ئۇرسۇلىك كىسلاتا ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا ئاق ، موم قاتتىق. ئۇ سۇدا ئېرىمەيدۇ ، ئەمما ئېتانول ، مېتانول ۋە خلوروفورم قاتارلىق ئورگانىك ئېرىتكۈچىلەردە ئېرىيدۇ.
3. ئېرىتىش نۇقتىسى: سۈيدۈك كىسلاتاسىنىڭ ئېرىش نۇقتىسى تەخمىنەن 283-285 ° C.
4. ئۇ يەنە بەزى مىكرو ئورگانىزملارنىڭ ئۆسۈشىنى چەكلەش يوشۇرۇن كۈچى بىلەن داڭلىق.
ئېلىش مەنبەسىسۈيدۈك كىسلاتاسى
ئۇرسول كىسلاتاسىنى ھەر خىل ئۆسۈملۈك مەنبەلىرىدىن چىقارغىلى بولىدۇ ، كۆپ ئۇچرايدىغان ئېلىش مەنبەلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
1.
2. قىزىلگۈل: قىزىلگۈل ئۆسۈملۈكنىڭ يوپۇرمىقىدا ئۇرسۇلىك كىسلاتا بار ، ئۇنى بۇ ئۆسۈملۈك مەنبەسىدىن چىقارغىلى بولىدۇ.
3.
4. لوقما يوپۇرمىقى: لۆڭگە دەرىخىنىڭ يوپۇرمىقىدىن ئۇرسول كىسلاتاسىنىمۇ چىقارغىلى بولىدۇ (Eriobotrya japonica).
بۇلار سۈيدۈك كىسلاتاسىنى چىقارغىلى بولىدىغان ئۆسۈملۈك مەنبەلىرىنىڭ بىر قانچە مىسالى. بۇ بىرىكمە باشقا ھەر خىل ئۆسۈملۈكلەردىمۇ بار ، ئېلىش جەريانى ئادەتتە ئېرىتكۈچى ۋە تېخنىكىدىن پايدىلىنىپ ئۇرسول كىسلاتاسىنى ئۆسۈملۈك ماتېرىيالىدىن ئايرىپ تازىلاشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
بۇنىڭ پايدىسى نېمە؟سۈيدۈك كىسلاتاسى?
سۈيدۈك كىسلاتاسى سالامەتلىككە پايدىلىق بولغانلىقى ئۈچۈن تەتقىقات تېمىسىغا ئايلانغان. سۈيدۈك كىسلاتاسىنىڭ مەلۇم قىلىنغان پايدىلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
1. ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى: ئۇرسۇلىك كىسلاتا ئۇنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش رولى ئۈچۈن تەتقىق قىلىنغان بولۇپ ، بۇ ياللۇغقا مۇناسىۋەتلىك ئەھۋاللارغا پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن.
2.
3. راكقا قارشى تۇرۇشنىڭ يوشۇرۇن تەسىرى: تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشىچە ، سۈيدۈك كىسلاتاسىنىڭ راكقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بولۇشى مۇمكىن ، بۇ بەزى راك ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئۆسۈشىنى چەكلەشكە ۋەدە بېرىدۇ.
4.
5.
قوللىنىشچان پروگراممىلار نېمەسۈيدۈك كىسلاتاسى?
سۈيدۈك كىسلاتاسىنىڭ دوكلات قىلىنغان ساغلاملىق پايدىسى ۋە بىئولوگىيىلىك خۇسۇسىيىتى سەۋەبىدىن بىر قاتار يوشۇرۇن قوللىنىشچان پروگراممىلار بار. سۈيدۈك كىسلاتاسىنىڭ بىر قىسىم پروگراممىلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
1. ھۆسن تۈزەش ۋە تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرى: سۈيدۈك كىسلاتاسى ھەرخىل گىرىم بۇيۇملىرى ۋە تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىدا ئىشلىتىلىدۇ ، چۈنكى ئۇنىڭ تېرىنىڭ ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرۈش يوشۇرۇن كۈچى بار ، بۇ دوكلاتتا قېرىشقا قارشى تۇرۇش ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش رولى بار.
2.
3. دورىگەرلىك تەتقىقاتى: ئۇرسۇلىك كىسلاتا دورىگەرلىك تەرەققىياتىدا ئېلىپ بېرىلىۋاتقان تەتقىقاتلارنىڭ تېمىسى ، بولۇپمۇ ئۇنىڭ راكقا قارشى تۇرۇش ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتىنى تەكشۈرۈشتە.
4.
5.
بۇنىڭ ئەكىس تەسىرى نېمەسۈيدۈك كىسلاتاسى?
ھازىرغا قەدەر ، سۈيدۈك كىسلاتاسىنىڭ ئىنسانلاردىكى كونكرېت ئەكس تەسىرى توغرىسىدا چەكلىك ئۇچۇرلار بار. قانداقلا بولمىسۇن ، ھەر قانداق تەبىئىي بىرىكمە ياكى قوشۇمچە ماتېرىياللارغا ئوخشاش ، يوشۇرۇن ئەكىس تەسىرلەرنى ئويلىشىش ۋە ئېھتىيات قىلىش كېرەك ، بولۇپمۇ ئۇنى قويۇق ھالەتتە ياكى يۇقىرى مىقداردا ئىشلەتكەندە.
سۈيدۈك كىسلاتاسىنىڭ يوشۇرۇن ئەكىس تەسىرى توغرىسىدىكى بىر قىسىم ئومۇمىي كۆز قاراشلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
1.
2. دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر: ئۇرسول كىسلاتاسى بەزى دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر قىلىشى مۇمكىن ، بولۇپمۇ جىگەرنىڭ مېتابولىزىمى. ئەگەر سىز باشقا دورىلارنى ئىستېمال قىلىپ ، ئۆز-ئارا تەسىرنى باھالىسىڭىز ، ساغلاملىق مۇتەخەسسىسى بىلەن مەسلىھەتلىشىش كېرەك.
3. ئاللېرگىيىلىك ئىنكاسلار: بەزى كىشىلەر سۈيدۈك كىسلاتاسى ياكى ئۇ ھاسىل بولغان ئۆسۈملۈك مەنبەلىرىگە سەزگۈر ياكى سەزگۈر بولۇپ ، سەزگۈرلۈكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
4.
سۈيدۈك كىسلاتاسىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ساغلاملىق مۇتەخەسسىسى بىلەن مەسلىھەتلىشىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ ، بولۇپمۇ سالامەتلىكىڭىز ئالاھىدە بولسا ياكى باشقا دورىلارنى ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز. بۇ سۈيدۈك كىسلاتاسىنى ئىشلىتىشنىڭ شەخسىي ساغلاملىق ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىشىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ ھەمدە ھەر قانداق ئەكىس تەسىر ياكى ئويلىنىشلارنى مۇزاكىرە قىلىدۇ.
سىز قىزىقىدىغان مۇناسىۋەتلىك سوئاللار:
ئېلىش بىخەتەرمۇ؟سۈيدۈك كىسلاتاسى?
سۈيدۈك كىسلاتاسىنى تولۇقلاشنىڭ بىخەتەرلىكى كەڭ كۆلەمدە تەتقىق قىلىنمىدى ، ئۇنىڭ ئىنسانلاردىكى بىخەتەرلىك ئارخىپىغا مۇناسىۋەتلىك ئۇچۇرلار چەكلىك. ھەر قانداق تولۇقلىما ياكى تەبىئىي بىرىكمىلەرگە ئوخشاش ، سۈيدۈك كىسلاتاسىنى ئىستېمال قىلىشتىن بۇرۇن ئېھتىياتچانلىق بىلەن ئىشلىتىشكە يېقىنلىشىش ۋە ساغلاملىق مۇتەخەسسىسى بىلەن مەسلىھەتلىشىش كېرەك ، بولۇپمۇ قويۇق ھالەتتە ياكى يۇقىرى مىقداردا.
سۈيدۈك كىسلاتاسى بەزى ئۆسۈملۈك مەنبەلىرىدە تەبىئىي يۈز بېرىۋاتقان بولۇپ ، ئۇنىڭ سالامەتلىككە بولغان پايدىسى ئۈستىدە تەكشۈرۈلگەن بولسىمۇ ، ئەمما قوشۇمچە ماتېرىيال سۈپىتىدە ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ، يوشۇرۇن ئەكىس تەسىرلەرنى ، دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىرنى ۋە يەككە ساغلاملىق كۆز قاراشلىرىنى ئويلىشىش كېرەك.
بار بولغان ئۇچۇرلارنىڭ چەكلىكلىكىنى كۆزدە تۇتۇپ ، ساغلاملىق ساقچىسىدىن يېتەكچىلىك قىلىپ ، يەككە ساغلاملىق ئەھۋالى ۋە باشقا ماددىلار بىلەن بولغان يوشۇرۇن تەسىرگە ئاساسەن سۈيدۈك كىسلاتاسىنى ئىستېمال قىلىشنىڭ بىخەتەرلىكى ۋە مۇۋاپىقلىقىنى ئېنىقلاش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. بۇ سۈيدۈك كىسلاتاسىنى ئىشلىتىشنىڭ ساغلاملىق ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىشىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ ھەمدە ھەر قانداق بىخەتەرلىك كۆز قاراشلىرىنى مۇزاكىرە قىلىدۇ.
سۈيدۈك كىسلاتاسى تەبىئىيمۇ؟
شۇنداق ، سۈيدۈك كىسلاتاسى تەبىئىي بىرىكمە. ئۇ ئالما پوستى ، قىزىلگۈل ، مۇقەددەس رەيھان ۋە يوپۇرماق يوپۇرمىقى قاتارلىق ھەر خىل ئۆسۈملۈك مەنبەلىرىدە ئۇچرايدىغان بەش بۇرجەكلىك ترىتېرپېنوئىد بىرىكمىسى. سۈيدۈك كىسلاتاسى تەبىئىي بىرىكمە بولۇش سۈپىتى بىلەن ، دوكلات قىلىنغان ساغلاملىق پايدىسى ۋە قوللىنىشچانلىقى سەۋەبىدىن دورا ، گىرىم بۇيۇملىرى ۋە ئوزۇقلۇق تەتقىقاتىغا قىزىقىدۇ.
سۈيدۈك كىسلاتاسى مۇسكۇل قۇرامدۇ؟
ئۇرسول كىسلاتاسى مۇسكۇللارنىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە مېتابولىزىم ساغلاملىقىنى ياخشىلاش يوشۇرۇن كۈچى ئۈچۈن تەتقىق قىلىنغان. تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، سۈيدۈك كىسلاتاسىنىڭ ئانابولىزم رولى بولۇشى مۇمكىن ، بۇ ئۇنىڭ مۇسكۇللارنىڭ ئۆسۈشىنى قوللاش ئىقتىدارىغا تۆھپە قوشىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇنىڭ سۆڭەك مۇسكۇلى ئىقتىدارى ۋە مېتابولىزمىنى ئاشۇرۇش يوشۇرۇن كۈچى تەكشۈرۈلگەن.
سۈيدۈك كىسلاتاسى جىگەر ئۈچۈن نېمە قىلىدۇ؟
سۈيدۈك كىسلاتاسى ئۇنىڭ يوشۇرۇن جىگەرنى يوقىتىش رولى ئۈچۈن تەتقىق قىلىنغان ، يەنى ئۇنىڭ جىگەر ساغلاملىقىدا قوغداش رولى بولۇشى مۇمكىن. تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشىچە ، سۈيدۈك كىسلاتاسى جىگەرنىڭ ئىقتىدارىنى قوللاپ ، ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقى ، ياللۇغلىنىش ۋە زەھەرلىك ماددىلار قاتارلىق ھەر خىل ئامىللار كەلتۈرۈپ چىقارغان جىگەرنىڭ زىيىنىدىن ساقلىنىشى مۇمكىن.
بەزى تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە ، سۈيدۈك كىسلاتاسى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتىنى نامايەن قىلىپ ، ئۇنىڭ جىگەر ساغلاملىقىغا ئېلىپ كېلىدىغان يوشۇرۇن پايدىسى بار. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇنىڭ ياغنىڭ مېتابولىزمىنى تەڭشەش ۋە جىگەردىكى ماينىڭ يىغىلىشىنى ئازايتىش ئىقتىدارى تەكشۈرۈلگەن بولۇپ ، بۇ ئىسپىرتسىز ياغ جىگەر كېسىلى (NAFLD) قاتارلىق ئەھۋاللارغا پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن.
سۈيدۈك كىسلاتاسىنىڭ جىگەر ساغلاملىقىغا كۆرسىتىدىغان تەسىرى توغرىسىدىكى تەتقىقاتلار ئۈمىدۋار بولسىمۇ ، ئەمما ئۇنىڭ مېخانىزىمى ۋە ئەڭ ياخشى ئىشلىتىلىشىنى تولۇق چۈشىنىش ئۈچۈن يەنىمۇ ئىلگىرىلىگەن ھالدا تەتقىقات ئېلىپ بېرىشقا توغرا كېلىدۇ. ھەر قانداق تولۇقلىما ياكى تەبىئىي بىرىكمىگە ئوخشاش ، سۈيدۈك كىسلاتاسىنى ساغلاملىققا مۇناسىۋەتلىك مەقسەتلەردە ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ، ساغلاملىق مۇتەخەسسىسى بىلەن مەسلىھەتلىشىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ ، بۇنىڭ جىگەر ئىقتىدارىنى قوللاشتىكى رولى بار.
قانچىلىكسۈيدۈك كىسلاتاسىكۈندە؟
سۈيدۈك كىسلاتاسىنىڭ ئەڭ ياخشى كۈندىلىك مىقدارى مۇقىم بېكىتىلمىدى ، چۈنكى ئۇنى تولۇقلاش تەتقىقاتى يەنىلا داۋاملاشماقتا. قوشۇمچە ماتېرىياللارغا بولغان ئىنكاسى ھەر خىل بولغاچقا ، ساغلاملىق كەسپىي خادىمى ياكى لاياقەتلىك ئوزۇقلۇقشۇناس بىلەن مەسلىھەتلىشىپ ، ياش ، ئېغىرلىق ، ئومۇمىي ساغلاملىق ۋە كونكرېت ساغلاملىق نىشانى قاتارلىق ئامىللارغا ئاساسەن مۇۋاپىق مىقدارنى ئېنىقلاش كېرەك.
ھەر قانداق يېمەكلىك تولۇقلىمىسىغا ئوخشاش ، سۈيدۈك كىسلاتاسى تولۇقلاشنى باشلاشتىن بۇرۇن ساغلاملىق كەسپىي خادىملىرىدىن يېتەكچىلىك قىلىپ ، ئۇنىڭ شەخسىي ساغلاملىق ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىشىگە كاپالەتلىك قىلىش ھەمدە كونكرېت ئەھۋالىڭىزغا ماس كېلىدىغان دورا مىقدارىنى مۇزاكىرە قىلىش تولىمۇ مۇھىم.
يوللانغان ۋاقتى: 11-سېنتەبىردىن 2024-يىلغىچە
