ئەنگىلىيەنىڭ داڭلىق تېببىي ژۇرنىلى «لانسېت» دۇنيا مىقياسىدىكى قۇرامىغا يەتكەنلەرنىڭ ئېغىرلىق تەكشۈرۈشىنى ئېلان قىلىپ ، جۇڭگونىڭ دۇنيادىكى سېمىزلەر ئەڭ كۆپ دۆلەتكە ئايلانغانلىقىنى كۆرسەتتى. سېمىز ئەرلەر 43 مىليون 200 مىڭ ، سېمىز ئاياللار 46 مىليون 400 مىڭ بولۇپ ، دۇنيا بويىچە بىرىنچى ئورۇندا تۇرىدۇ. ھازىر ، سېمىزلەرنىڭ سانىنىڭ كۈنسېرى كۆپىيىشىگە ئەگىشىپ ، بارغانسېرى كۆپ كىشىلەر ئورۇقلاشنى خالايدۇ ، نەتىجىدە ھەر خىل ئورۇقلاش ئۇسۇللىرى كېلىپ چىقىدۇ. ئۇنداقتا ، ئېغىرلىقنى ئىلمىي كونترول قىلىش قانداق بولىدۇ؟ Newgreen مۇتەخەسسىسلەر گۇرۇپپىسىنىڭ كۆرسىتىشىچە ، زەنجىۋىل جەۋھىرىنى ئىقتىدارلىق يېمەكلىك تەركىبى قىلىپ ، سېمىزلىكنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ئېغىرلىقنى كونترول قىلماقچى بولغانلارغا ياردەم بېرىشكە بولىدىكەن.
زەنجىۋىل جەۋھىرى - زەنجىۋىل
زەنجىۋىل ھەم دورا ھەم يېمەكلىك ئىشلىتىدىغان ئۆسۈملۈك. ئۇنىڭ جەۋھىرى سېرىق پاراشوك بولۇپ ، ئىشلىتىش دائىرىسى كەڭ. زەنجىۋىلنىڭ دىئافوراز ، بەدەننى قىزىتىش ، قىزىتما ياندۇرۇش ، ئۆپكىنى قىزىتىش ، يۆتەلنى پەسەيتىش ۋە زەھەرسىزلەندۈرۈش رولى بار. ئۇنىڭ ئۆتكۈر ۋە ئىسسىنىش خۇسۇسىيىتى چى ۋە قاننىڭ بەدەندىكى ئايلىنىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. زەنجىۋىل يېگەندە ، ئۇنىڭ ئاچچىقلىقىنى ھېس قىلىمىز ، بۇ «زەنجىۋىل» نىڭ بارلىقىدىن بولغان. زامانىۋى داۋالاش تەتقىقاتىدا كۆرسىتىلىشىچە ، زەنجىۋىلدىكى ئاچچىق تەركىب «زەنجىۋىل» كۈچلۈك ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولىغا ئىگە بولۇپ ، ئەركىن رادىكاللارنى تېز ۋە ئۈنۈملۈك يوقىتالايدۇ ، بەدەندىكى ياغ كىسلاتاسىنىڭ شەكىللىنىشىنى تورمۇزلاپ ، ماينىڭ يىغىلىپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ياكى ئازايتىدۇ. ئۇ يەنە قان ئايلىنىشنى تېزلىتىدۇ ، تەر تۆشۈكچىلىرىنى كېڭەيتىدۇ ، تەرلەش ۋە مېتابولىزمنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ، ئارتۇق ئىسسىقلىق ئېنېرگىيىسىنى خورىتىپ ، قالغان ماينى خورىتىپ ، ئورۇقلاش ئۈنۈمىگە ئېرىشەلەيدۇ.
يېڭى ئورۇقلاش تەركىبلىك زەنجىۋىلنى ئىشلىتىش
زەنجىۋىل يەنە Shogaol دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، ئۇ ئەركىن رادىكاللارغا قارشى كۈچلۈك جەڭچى بولۇپ ، ئەركىن رادىكاللار كەلتۈرۈپ چىقارغان بەدەننىڭ قېرىشىنىڭ ئۈنۈملۈك ئالدىنى ئالىدۇ. ئۇ يۈرەك ۋە ئەتراپتىكى قان تومۇرلارنىڭ كېڭىيىشىنى غىدىقلاپ ، قان ئايلىنىشنى تېزلىتىدۇ ، مېتابولىزمنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ، سۈيدۈك ھەيدەش ، ئىششىقنى ئازايتىدۇ ، بەدەننىڭ تەرلىشىگە ياردەم بېرىدۇ ۋە ماينى تېز كۆيدۈرىدۇ.
نېمىشقا زەنجىۋىلنىڭ بۇنداق مۆجىزە ئورۇقلاش ۋە ماينى ئازايتىش رولى بار؟
زەنجىۋىل مېتابولىزىمنى غىدىقلىغۇچى بولغاچقا ، ئۇ قىسقا ۋاقىت ئىچىدە بەدىنىڭىزنىڭ كۆپ مىقداردا ئىسسىقلىق ھاسىل قىلىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ ، بەدىنىڭىز ساقلانغان ماينى كۆيدۈرۈپ ئىسسىقلىق ھاسىل قىلىشى كېرەك. بۇ ئېنىقكى بەدەندىكى مېتابولىزم ۋە ماينى ساقلاشتا غايەت زور ئىلگىرىلەش بار. تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، ئىسسىقلىق مىقدارى كۆپ بولغان يېمەكلىكلەرنى يېيىش (مەسىلەن زەنجىۋىل ياكى زەنجىۋىل مەھسۇلاتلىرى) مېتابولىزم نىسبىتىنى تەخمىنەن% 5 ئۆستۈرۈپ ، ماينىڭ كۆيۈشىنى تېزلىتىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، زەنجىۋىل ئورۇقلاشتىن كېلىپ چىققان مېتابولىزمنىڭ ئاستىلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. تۇراقسىز ماي ۋە ئاچچىق ماددىلارنىڭ بىرلەشمە ھەرىكىتى ئاستىدا ، بەدەن تېز قىزىيدۇ ، بۇ تەر ۋە سۈيدۈك ھەيدەش بولۇپلا قالماي ، بەدەندىكى زەھەرلىك ماددىلارنىمۇ چىقىرىپ تاشلايدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، زەنجىۋىل يەنە ئۆت خالتىسىنى غىدىقلاپ ، ئۆت سۇيۇقلۇقىنىڭ ئاجرىلىپ چىقىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، ياغ ئاقسىلىنى كۈچەيتىپ ، ترىگلىتسېرىد ۋە تۆۋەن زىچلىقتىكى ياغ ئاقسىلى خولېستېرىننى ئازايتىپ ، مېتابولىزمنى ياخشىلاپ ، ئورۇقلاش مەقسىتىگە يېتەلەيدۇ.
يىغىپ ئېيتقاندا ، زەنجىۋىل جەۋھىرى-زەنجىۋىلنىڭ ئورۇقلاش ۋە ماينى ئازايتىش رولى ياخشى. ئۇ يەنە دورىلىق ۋە يېيىشلىك تەركىب ، زەھەرلىك ئەمەس ، ئەكىس تەسىرى يوق. ئۇ نۇرغۇن دورىلار ۋە ئىقتىدارلىق يېمەكلىكلەردە ئىشلىتىلىدۇ ، مەسىلەن زەنجىۋىل چېيى ، زەنجىۋىلنى ئاساس قىلغان قاتتىق ياكى سۇيۇق ئىچىملىك ، زەنجىۋىل تەملىك تاتلىق تۈرۈم قاتارلىقلار ، ئۇزۇن مۇددەت ئىستېمال قىلىشقا ماس كېلىدۇ. ئەڭ كۆپ سېتىلىدىغان مەھسۇلاتلارنىڭ بىرى بولغان زەنجىۋىل جەۋھىرى سۇدا پۈتۈنلەي ئېرىيدۇ ، كۈچلۈك قويۇپ بېرىدىغان كۈچلۈك ئاچچىق تەم بار ، ئىنتايىن مۇقىم. ئەگەر زەنجىۋىل جەۋھىرى ئورۇقلاش مەھسۇلاتلىرىنىڭ خام ئەشياسىغا قوشۇلسا ، ئۇ ئورۇقلاش ۋە ماينى يوقىتىش ئۈنۈمىگە ئېرىشىپلا قالماي ، يەنە ئىستېمال قىلغاندا سېمىزلىكنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئىقتىدارىغا ئىگە بولۇپ ، تەبىئىي ۋە ساغلام ئورۇقلاش ساغلاملىق مەھسۇلاتىغا ئايلىنىدۇ.
يوللانغان ۋاقتى: Apr-28-2024
